青春期（男性、女性）
青春期是每个人都会经历的阶段，是成长过程中不可避免的一部分，像天气变化一样，青春期自己身体的变化，往往也难以预测。青春期通常发生于8至16岁之间，由于个体差异，并非所有人都会同时经历这一阶段，若你的朋友已开始出现变化而你尚未出现，或你已开始变化而你的朋友尚未出现，无需担忧，最终我们都会经历这一阶段。
青春期人体生长速度将超过生命中任何其他阶段。大脑释放的激素信号提示机体进入发育期，这一过程需数年时间逐步完成，而非一夜之间发生，个体无法立即察觉相关变化。
1. 青春期（男性、女性）共同经历的变化
2. 青春期男性经历的生理变化
睾酮是导致男性生理变化的主要激素，在8至14岁期间的任何时间点，经历青春期是完全正常的，以下是一些自己可能注意到的变化。
3. 青春期女性经历的生理变化
雌激素和孕激素是导致女性生理变化的两种主要激素，青春期期间，女性可能会经历以下变化。
女性月经周期常识
经期是月经周期的一部分，表现为阴道持续数日的出血。青春期期间，女性生殖器官开始发育。每月，这些激素促使卵子成熟并从卵巢释放。若卵子受精（卵子和精子结合在一起），子宫内膜将因血液与组织的充盈而增厚变软。若卵子未受精，该子宫内膜组织则无必要存在，会自行脱落并通过阴道排出体外，这就是月经。经期通常为3至8天，一般持续约5天，出血量在最初几天最为旺盛，随后逐渐减少直至月经结束。
女性通常在9至14岁之间出现初潮。初期月经周期可能不规律，但数月后会逐渐形成规律。若16岁还未开始月经，应咨询医生。大多数女性的月经周期约为28天。正常情况下，月经周期持续约28天，即从末次月经开始到下次月经开始之间间隔28天。不过，月经周期的频率可能略高于或低于此标准，这种情况非常常见。
经前综合征指女性在月经来临前数周可能出现的一系列症状，包括情绪波动、疲劳、腹痛、头痛及皮肤斑点。
卫生用品用于吸收和收集月经期间排出的血液。主要的三种卫生用品类型为：
（1）卫生巾，这类条状垫片一侧为粘性材质，可贴附于内衣，另一侧为吸水性材质，用于吸收经血。其尺寸多样，可适配月经量的轻重。
（2）卫生棉条，这是一种置于阴道内吸收血液的小型棉质管状物。所有卫生棉条均附有使用说明，因正确使用时应无明显不适感。
（3）月经杯，这类硅胶材质的器具需置入阴道内收集经血而非吸收。与卫生巾和棉条不同，经期结束后可清洗后重复使用。